ダイエットサプリメントもいろいろ

ダイエットサプリメントを使ってみようと思ったのですが、種類がいろいろあるのですね。
カロリーの燃焼を助けるタイプのサプリメントや、脂肪を封じ込めて流すようなサプリメントもあれば、ダイエット中に不足しがちな成分を補うようなサプリメントもありました。
いろいろあってどれにするかとても迷いましたが、取り敢えずは燃焼系のサプリメントを買ってみました。
これで効果があると良いのですが。
2ヶ月で4キロを目標に運動も合わせ頑張りたいです。

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